인정에 기대지 않는 삶

알프레드 아들러의 생각으로, 남의 인정을 위해 사는 삶에서 벗어나기.

이 책은 열다섯 개의 장에 걸쳐 아들러의 핵심 생각을 쉬운 말로 풀어냅니다. 인정과 소속감은 어떻게 다른지, 과거에 부여하는 의미가 우리를 어떻게 만들어 가는지, 왜 누구나 때때로 작아지는 느낌을 받는지, 그리고 왜 박수보다 공헌이 더 단단한 자기 가치감을 주는지를 다룹니다. 또한 '이것은 누구의 과제인가?'라고 묻기, 칭찬 대신 격려하기, 불완전할 용기 내기처럼 아들러의 뒤를 이은 교사들이 전한 실용적인 도구들도 소개합니다.

각 장은 평범한 일상의 한 장면으로 시작해, 나이도 삶도 다른 여러 사람이 직장과 집에서, 친구와 배우자와 가족 사이에서 하나의 생각을 실제로 써 보는 모습을 따라갑니다. 장의 끝에는 실천 단계, 짧은 연습, 요약이 있습니다. 출생 순위처럼 근거가 엇갈리는 부분은 그렇다고 분명히 밝힙니다.