Un compañero cálido y claro para el primer año con un bebé —la alimentación, el llanto, el sueño seguro, un bebé que se pone malo, los primeros alimentos y un hogar seguro— y para las emociones que lo acompañan, desde la tristeza posparto hasta la depresión posparto y la ansiedad posparto, contado a través del diario de una madre primeriza.
El primer año con tu bebé, página a página de un diario: los cuidados, las emociones y la ayuda que existe.
La primera noche en casa, el primer baño, la primera sonrisa de verdad, el primer resfriado, la primera cucharada de comida, los primeros pasos tambaleantes. El primer año con un bebé está lleno de primeras veces, y también de emociones: lágrimas sin motivo, un cansancio profundo, una preocupación que no se apaga y días que siguen grises más tiempo del esperado.
Este libro acompaña a una familia a lo largo de ese año. Cada capítulo empieza con páginas del diario de una madre primeriza, sinceras y cálidas, y después explica con palabras tranquilas y claras lo que los médicos, las matronas y las enfermeras cuentan a los padres primerizos sobre esa etapa: la recuperación después del parto, la alimentación con leche materna, leche de fórmula o ambas, el llanto y cómo calmarlo, el sueño seguro, la tristeza posparto, la depresión posparto y la ansiedad posparto, los pensamientos que asustan y llegan sin ser invitados, un parto difícil que se queda en la mente y las emociones del otro progenitor.
Los capítulos siguientes tratan de un bebé que se pone malo, los primeros alimentos, un hogar seguro para un bebé que gatea, la vuelta al trabajo y el primer cumpleaños. Cada capítulo termina con una lista de cosas que preparar para las semanas siguientes, y el libro muestra con claridad cuándo llamar a un médico, a una matrona o al número de emergencias.
Después de leer este libro, podrás…
- entender los cambios habituales del primer año, en tu bebé y en ti
- alimentar, calmar, bañar y acostar a tu bebé de forma segura, y hacer que tu casa sea segura cuando tu bebé empiece a moverse
- distinguir la tristeza posparto de un ánimo bajo que no se va, y saber cómo y dónde pedir ayuda pronto
- reconocer las señales en tu bebé y en ti que indican que hay que llamar a un médico o al número de emergencias
- compartir los cuidados y las noches en equipo, y prepararte paso a paso para cada nueva etapa del año