내려놓음

삶을 조금 더 가볍게 쥐기 위한 오래된 불교의 생각들.

『내려놓음』은 이 무게에 가장 직접적으로 말을 건네는 불교의 생각들을 따뜻하고 쉬운 말로 풀어 줍니다. 네 가지 고귀한 진리, 고통에 우리가 덧붙이는 두 번째 화살, 무상, 너무 오래 짊어지고 다니는 뗏목, 갈애와 만족, 뜻밖의 생각인 무아, 원한 내려놓기, 중도, 가볍게 소유하기와 베풂, 집착 없이 사랑하기, 슬픔, 기대했던 삶을 내려놓기, 칭찬과 비난 속의 평정, 그리고 날마다 할 수 있는 단순한 연습까지 다룹니다.

각 장은 무언가를 붙잡고 있는 일상의 한 순간으로 시작해, 초기 경전의 가르침이나 이야기를 출전과 함께 알기 쉬운 오늘의 말로 다시 들려주고, 그 생각이 나이도 삶도 다른 사람들에게 어떻게 도움이 되는지 보여 준 뒤, 실천 단계와 짧은 연습, 자주 묻는 질문에 대한 답으로 끝납니다. 이 책은 불교를 살아 있는 전통으로 존중하며, 무엇이든 그냥 믿으라고 하지 않습니다. 그리고 내려놓음이 결코 해로움을 받아들이는 것이 아니라는 점을 분명히 밝힙니다.

과거를 붙잡고 있어 마음이 무거운 분, 불교의 생각을 처음 접하는 분, 삶을 조금 더 가볍게 살고 싶은 분에게 권합니다.